31 Aralık 2011 Cumartesi

2011'e Veda Ederken...




.
Biraz huzunlu ayriliyorum 2011'den :) Suphesiz en guzel yiliydi 31 yillik omrumun. Koca bir yili, hayatin en anlamli varligiyla neredeyse hic ayrilmadan, keyifle gecirdim. 2012 herkes icin sans ve saglik dolu gecsin,umarim.
MUTLU YILLAR !

30 Aralık 2011 Cuma

MAMMA

   Mammanin Aren sozlugundeki karsiligi mamadir :) Sanki cok istahli bir bebekmis gibi, evde cokca nagralar atar mammaaaaa, maaammaaaaa diye.
  Dunyaya geldikten sonraki ilk ay oglum sadece anne sutuyle tam 1960 gr aldi. Dr.lari ve bizi sasirtmisti cok. Izleyen aylarda daha mulayimdi aldigi miktarlar. 500 - 800 gr arasi degisiyordu. Daha once de bahsettigim laktasyon krizi vs gibi nedenlerle, bende pek cok anne gibi ek gidaya ne zaman baslanmali sorusuyla yandim, tutustum gunlerce. Zamanini belirlesem de sonrasi cok korkutuyordu zaten beni. Ne vermeli, ne kadar vermeli pek tabii ne vermemeli, sebzeyle mi baslanmali, meyveyle mi, yogurt ne zaman verilmeli, hangi sutten yapilmali vb. yuzlerce soru bulandirmisti aklimi.
  Sonunda armut suyu ve puresi vererek basladik. (annemle birlikte) Yaklasik 1 hafta armut ya da elma puresi verdim. Veeee kabizlik basladi. Bu da nerden cikmisti simdi pofff :( Ek gida doneminin ilk zamanlari aklimda dolasan sorular yetmiyormus gibi, kabizlikta uzdu bizi. Bebek buyuturken gordugumuz her kabus gibi o da bitti elbet. Yalniz genel kaninin tersi olarak bizim pediatristimiz, kakayi uzun sure icerde bekletmemizi istemedi, fitil kullandik onun verdigi sure asiminda. (3 gundu saniyorum) Iyi ki oyle de yaptik. Goruldugu uzre aliskanlik falan da yapmadi :)) 
Sanilanin aksine, meyveden sonra yogurda gecmedim. Sebze purelerine basladik. Sonra da yogurt.
  6. ayda kahvaltiya baslayinca daha da karismistim ben. Kahvaltida verecegim besinleri tek tek vermemi yegliyordu bizim dr. Iddialiyim, daha zor bir is yok! Uzun sure oyle verdim. Boyle olunca yedirebildiginiz miktar karisim yaptiginizda yedirdiginiz yarisi belki oluyordur. Bu sebepten yakin zamana dek, bazen tek tek bazen de karisim halde verdim kahvaltilari. Hala gun asiri yumurta veriyorum misal. Domatesli ve biraz peynirli seviyor, yaninda mandalina suyu ile. Diger gun ise biraz meyve ve kuruyemis agirlikli yaptirmaya gayret ediyorum. Her sabah mutlaka 2-3 tatli kasigi ev yapimi pekmez veriyorum ayrica.
  Her gun illaki vermeye calistigim belli basli besinler var. Hicbir program gibi bu da mukemmel islemiyor ama cogu zaman basariliyiz: bol peynir, yumurta,1-2 zeytin, pekmez/bal, biraz tahil kaynagi, meyve/meyve suyu,ceviz/findik/ badem, bitki cayi, kiyma/balik/koy tavugu, sebze, baklagil, yogurt, gece icin biraz kasik mamasi, veeee anne sutu.
  Aren hicbir zaman cok yiyen bir cocuk olmadi. Hep oyalanacak birseyler ister yemekte. Biliyorum birgun istemeyecek :) Yine de kimi zaman cokta aciktiysa yemegini severek yer. Hic unutamayacagim iki gun ac yatmisligi da var. Dis cikarma donemiydi. Bundan baska, yiyecekleri geri puskurtme, agzinda bekletme, bekletip geri cikartma ve agzini  acmama gibi yeme problemleride yasadik. Hepsi kisa sureliydi. Cok sukur unuttu gitti.
  Artik koca! bir delikanli olan oglumun yemedigi sey yok gibi. Ama en cok yemeyi sevdigi birkac seyi not dusmek istiyorum.
-Zeytin(deli oluyor yerken, cekirdegini de cikariyor :))
-Menemen, her cesit peynir
-Corbalarin cogu (ozellikle mercimek, havuc, balkabagi, beyaz tarhana ve balik corbasi)
-Anneanne eristesi (kiymali ve yogurtlu)
-Firinda kabak mucver
-Sebzeli kuskus/bulgur pilavi
-Aysin'in portakalli muhallebisi
-Manti
-Kek
En sevdigi icecekler ise;
-Annesinin sutu
-Ihlamur
-Ayran
-Gnc nin Magic cayi
-Mandalina suyu.

19 Aralık 2011 Pazartesi

UYKUmnia

 Bastan belirteyim istiyorum; bu yazi ne bir -seri- olacak kadar uzun ve dopdolu ne de yeni annelere tavsiyeler falan icerecek kadar kayda deger olacaktir. Sadece verdigim uyku sinavini paylasayim istedim ben de. Cunku inaniyorum ki her bebegin DEGIL, her anne ve bebegin uyku sinavi bambaska veriliyor. Ola ki bize benzer bir ikilinin anne tarafinin agzinda After Eight tadi birakabilirsem,  postum da uzay boslugunda salinmaktan kurtulmus olur ;)
 Uykunun onemini, nasil olmasi gerektigini, dongulerini falan anlatmaya hic niyetim yok elbet. Bilmeyenin muhtemelen buralarda isi de yok.
  Bizim yaklasik 40 gunumuz oldukca rahatti. Cunku ben uyku duskunu biri degilimdir. Aren uyandi saatlarce emdi,gazi cikti ve babasinin omuzunda uyudu bu surecte. Ancak ardindan adini bile anmaya korktugum kolik basladi :( Bu noktadan sonra verdik biz asil sinavi taa ki 1-2 ay oncesine dek. Aksamustlerin aglamalarla, uykuya direnmeler 4. ay civari pik yapti. Cok sansliydim ki annem bizimleydi. Zira hatirliyorum da oyle boyle degildi cektiklerimiz. Ne Tracy ne Elizabeth, yanindan gecemiyordu yasadiklarimizin. Ikisinin de uyku uzerine yazdiklarini hatmediyordum uzuuun emzirme anlarinda. Tam bu noktada belirtmek isterim ki boyle kriz anlarinda cozum sadece bebege degil, an be an anneye de baglidir. Onun o andaki hislerine, yasadiklarina, duygularina... Caresizlik anlarimda daha deneyimli pekcok anne-arkadasimla da yazistim. Her birinin cumlelerinde tek bir ortak kelime vardi 'rahat'lik. Anlamadim o zaman, zaten o modda mumkun de degildi anlayabilmem. Velhasil annem tarafindan oglum sallanarak huzura ermeye basladi. Pek cok mesajda da arkadaslarim bebeklerini kaba tabirle-denk gelen yerlerinde :)- salladiklarini yazmislardi. Bu arada Aren en cok gece uykusuna dalarken zorlardi bizi, hala da oyle :S Hos aksini okusaydim da sonuc degismezdi biliyorum. Lakin anneannenin ayaklarindaki huzur uzun surmedi. Uykuya direnis artti tam da 4. ay civari. Hem de bebegim ve ben basbasayken! Hatirliyorum uyumadigi gunler turkish style battaniyede bile sallardik saatlerce! Canim arkadasim isten evi yerine bize kosardi yegen sallamaya. Elleri dert gormesin.
  Yasadigim bu anlardan o gunlere donup bakinca, keske sallamasaydik, biraksaydik uyusaydi birazcikaglayarak diyemiyorum ben hala. Tracy Hogg zaten her daim uzak oldu bana; E.A.S.Y. falan degildi hicbir sey! Elizabeth Pantley bile fayda etmedi oyle soyleyeyim. Her bebek ve her annenin farkliliginin yani sira onlarin olusturdugu her takim bambaska bence. Belki kimi anneler farkli dusunecek/dusunuyor ama bence her bebege kendi kendine uyumayi ogretmek mumkun degildir. Bazilari kendileri istedikleri zaman ogrenir. Tamamen bireysel fikrim tabi bu.
  Can es canim es, bir cozum buldu, gitti ,aldi ,getirdi. Iste burada. Aren aylarca gunduz uykularini bu hamakta uyudu.Kah 40 dakika, kah 2,5 saat! Baslarda neden 40, iste gecemedi derin uykuya bidi bidi diye beynimi yiyordum. Tekrar uyutabilmek icin en az bir 40 daha savasiyordum. Iste bu konuda hata edip, bosuna kendimi uzdum biliyorum. Tekrar uyutmak denenmeli ancak kendini yipratacak kadar uzulmeye degmezmis meger gecte olsa ogrendim. Ihtiaci oldugunda zaten bir sekilde uyuyor. Artik sureyi dogal karsiliyorum, boylesi daha kolay. Anahtar kelime RAHATLIKmis. Gec anladim.
  Yaklasik 3 ay kadar once yine bu uyuyamama ile basim dertteydi. Sorun yine gece uykusuna dalma suresiydi. Saatlerce yatakta yuvarlaniyorduk oglumla. Aglayarak  odadan cikan bir anne, babasinin omuzunda uykuya yenik dusen bir ogul ile son buldugu oldu sahnenin pekcok kez. Denemelerimiz sonucu muzikle uyumaya basladi Aren. Uyurken dinelemeyi tercih ettigi album de burada. Ancak asil sorun yeterince uyanik kalmamasiydi zannimca. Gece uykusundan once, tolere edebildigi uyanik kalma suresi ortalama 5 saat olmali misal. Az oldugu durumda uyumak bilmiyor. Aksinde de yorgunluktan bayiliyor malesef. Neyse bu sorunu da atlattik gibi. Simdi daha iyiyiz. Iki ogle uykusu bize fazla geliyor gibi. Tek ogle uykusuna gecebilirsek ki suan icin erken ve namumkun gibi, tum uyku sorunlarimizin sonuna gelecegimiz umidiyle dolu dolu icim :))
  Uzun bıdırdamanın kısası, minik bebegim koca bir erkek gibi tum uykularini odasindaki yer yataginda uyuyor artik. Uykusu geldiginde gidip kafasini koyuyor, birlikte uzanip uyuyoruz.Gece uykularinda bir de ekstramiz var; sarki, turku :) Unutmadan uyku arkadsimiz chi chi de burda. Bugunlere cok cok sükür. Yasadiklarimdan ogrendigim birsey var, bir konuya ne kadar rahat bakabilirsem o denli kolaylasiyor. Bazi kiymetli arkadaslarim var bu telkini veren, onlar kendilerini bilir! Binlerce tesekkur..

Not: Ben nice bebekler gordum :P Saatlerce ayakta sallanip uyumayan, kendi kendine uyuya kalan, yorgunluktan bayilip kalan, aglarken birden sizan, battaniyede sallanan, koridor arsinlatan vs vs ... Bir o kadar da baska baska anne! Hepsine kolayliklar, rahatliklar diliyorum. Benim oglum zordu. Tracy'nin melek ya da kitap bebegi, Elizabeth'in kolayi, bana yakismazdi.-the zügürt mode on=)) Dagina gore kar misali ;)
Bir baska not daha: Bugun canim esim, oglumun biricik babasinin dogum gunu. Yazarken bir baska hatirladim yasadigimiz tum zor ama paha bicilemez degerdeki anlarimizi. Seninle hersey bir baska guzel, tanidigim en mukemmel BABA! (oylesin yemin ederim) Iyi ki dogdun! Seni cok seviyoruz :)